MEILENSTEINE

Kindlichen Entwicklung

Meilensteine – 1. Monat

Was dein Baby schon kann – und wie du es liebevoll unterstützt

Im ersten Monat nach der Geburt ist vieles noch ganz neu – für dein Baby und auch für dich. Alles ist noch zart, tastend, ungeübt. Doch schon jetzt entwickelt sich dein Baby mit riesigen Schritten weiter – auch wenn vieles noch unkoordiniert wirkt.

Das kann dein Baby im 1. Monat typischerweise:

✔️ Bewegungen sind oft ruckartig – das Nervensystem reift gerade erst heran.

✔️ Dein Baby kann den Kopf noch nicht selbst halten – stütze ihn beim Tragen gut ab.

✔️ In der Bauchlage hebt es den Kopf nur kurz an.

✔️ Der Moro-Reflex ist aktiv: Erschrickt dein Baby, streckt es die Ärmchen plötzlich nach oben.

✔️ Der Saugreflex ist sehr stark – er hilft beim Stillen und bei der Selbstregulation.

✔️ Greifreflexe zeigen sich in Händen und Füßen – dein Baby kann deinen Finger fest umklammern.

✔️ Die Hände werden gelegentlich zum Gesicht geführt – erste Koordinationsversuche.

✔️ Die Sehweite liegt bei etwa 20–30 cm – dein Gesicht erkennt es schon und kann sich kurz darauf konzentrieren.

✔️ Besonders spannend sind Kontraste: Schwarz-weiß Muster oder klare Linien.

✔️ Die Halsbeweglichkeit sollte gut sein: Dein Baby kann den Kopf zu beiden Seiten drehen.

✔️ In Rückenlage kann es (passiv) mit den Füßen zur Nase kommen – ein Zeichen guter Grundflexibilität.

Was du tun kannst, um dein Baby zu unterstützen:

Hautkontakt & Nähe: Leg dein Baby regelmäßig auf deine Brust – das stärkt Bindung, Nervensystem und Stillbeziehung. Auch du profitierst davon: Hautkontakt wirkt regulierend und beruhigend.

Sprich mit deinem Baby: Es liebt deine Stimme und beobachtet dein Gesicht intensiv – auch wenn es noch nicht bewusst antwortet.

Tägliche Bauchzeit (Tummy Time): Lege dein Baby kurz auf den Bauch – am besten auf deinen Oberkörper oder ein gerolltes Handtuch. Das stärkt die Nackenmuskulatur. Schon wenige Sekunden beim Windelwechsel reichen zu Beginn aus.

Blickkontakt & Mimik: Zeig deinem Baby dein Gesicht. Grimassen, Lächeln, Augenkontakt – all das stimuliert seine Wahrnehmung und fördert die Entwicklung.

Wann du aufmerksam werden solltest:

Bitte wende dich an deine Kinderärztin oder deinen Kinderarzt, wenn dir Folgendes auffällt:

❕Dein Baby wirkt auffallend steif oder sehr schlaff.

❕Es schläft extrem viel (mehr als 18 Stunden täglich ohne nennenswerte Wachphasen).

❕Stillen oder Trinken ist sehr mühsam oder kaum möglich.

❕Es neigt den Kopf fast immer in eine Richtung.

❕Die Kopfform ist auffällig – etwa sehr länglich oder asymmetrisch.

❕Primitive Reflexe wie Greifen oder Erschrecken fehlen.

❕Es blinzelt nicht bei hellem Licht.

❕Es erschrickt nicht bei lauten Geräuschen.

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